太極拳・ヨガ教室、体幹覚醒と太極拳を応用した古武術介護、ヨガ、気功、体幹ランニング等の出張レッスンと100分以上の無料動画。

体幹ランニング

体幹ランニング 基づく指導法を修了しました

文部科学省地域スポーツ指導者育成推進事業で学ばせて頂いた
体幹ランニングに基づく指導法を修了しました。
更に解かりやすくアレンジして無料動画で公開しています。

動画の活用法

体幹ランニングに基づく指導法1〜10」を
しっかり覚えてウオーキングやランニングの前、
練習の途中に取り入れてみて下さい。

そうすると、自然に正しく楽な
ランニングフォームに近づいていきます。

体幹ランニングに基づく指導法1〜10」を
覚えてしまえば全て行なっても10分ほどなので
調度良いウオーミングアップにもなります。

体幹ランニングに基づく指導法1〜4

体幹ランニングに基づく指導法5〜10

私が学ばせて頂いた金哲彦先生の動画も是非どうぞ!!

体幹ランニングを更に深く理解して実践出来る動画が完成しました!
1500円のところ500円で先行販売中。

ご希望の方は下のフォームに必要事項をご記入ください。
折り返し視聴URLと代金のお振込み先をご案内致します。

体幹ランニング専門サイトはこちらをクリック!
a:4521 t:2 y:1

powered by Quick Homepage Maker 5.1
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional